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韃靼そば茶のひじき粥

韃靼そば茶のひじき粥
韃靼そば茶のひじき粥

料理名:韃靼そば茶のひじき粥
作者:仄香♪

■材料(1人分)
水 / 200cc
御飯 / お茶碗に軽く一杯弱
ひじき(ボイル) / 大匙1
韃靼そば茶のお茶殻 / 小匙1強
葱 / 少々
天然塩 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
韃靼そば茶のお茶殻をプラスしたヘルシーなお粥です^^

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先月、出勤中に貧血を起こしてしまったんです。
バスを待っている間に身体が冷えたようで。
どんどん生理痛が酷くなってしまったんです☆
大丈夫だろうとバスに乗り込んだものの、意識がどんどん朦朧としてきて、職場近くのバス停で降りたところで、とうとう座り込んで動けなくなってしまいました。
通りすがりの女性の方が気付いてくださって、ずっと傍に付いててくださいました。
本当に有難かったです~~
見て見ぬフリだったり、気付いてくださらないケースもあるみたいなので、運が良かったです☆
結局、職場の方が自宅まで車で送ってくださいました。

今回の件は、生理痛というよりも、今年の夏の猛暑がきつくて内臓が弱っていたことや、知らず知らずのうちにの無理していたことが原因だったみたいです。
周りにも心配を掛けますし、何よりも自分がきつくなります。
これくらい大丈夫、と、自分の身体を過信しないようにしないといけないなあと、改めて反省させられました・・・☆
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